Что будет, если опустить ноги в ванночку с яблочным уксусом? С вашим организмом произойдет удивительный процесс. А вскоре вы заметите, что некоторые заболевания начнут постепенно исчезать, если повторять процедуру хотя бы раз в неделю.
Это натуральное средство давно используют в народной медицине для лечения не только заболеваний ног, но и многих проблем со здоровьем. Ванночки с уксусом благотворно влияют на кожу стоп и ногтевую пластину, благодаря содержанию витаминов и микроэлементов средство питает и оздоравливает не только кожу ног, но и весь организм.
Ванночки с яблочным уксусом способствуют усилению кровообращения в ногах, что помогает улучшить эластичность сосудов и укрепить их. В результате процедуры послужат профилактикой для варикозного расширения вен, уменьшат отечность ног, снимут усталость и боль после тяжелого дня.
Средство обладает отличным антибактериальным эффектом, что поможет при грибковых заболеваниях стоп и ногтей, а также уберет неприятный запах. После ванночек кожа становится мягче и нежнее, регулярные процедуры избавят даже от застарелых натоптышей и мозолей.
Чтобы сделать ванночку более действенной, рекомендуется добавлять в нее морскую соль, соду, глицерин, глину, травяные отвары и эфирные масла.
Как и любое средство, яблочный уксус может быть противопоказан к применению некоторым людям. Он может навредить при наружном применении в следующих случаях:
- при сахарном диабете
- в период беременности
- при наличии открытых ран, язв и повреждений кожи
- при склонности к аллергии
- при повышенной температуре
В подобных ситуациях лучше не рисковать или проконсультироваться со своим доктором.
Чтобы избавиться от мозолей, натоптышей, для профилактики грибка и варикоза следует делать ванночки ежедневно или через день продолжительностью 20 минут в течение 2-3 недель. Затем отдохните от процедур около месяца и в случае необходимости повторите курс. Также средство применяют в виде компрессов, примочек, масок и обтираний.
В каких пропорциях добавлять уксус в ванночку: на тазик с теплой водой, вмещающей около 5 литров, потребуется 1 стакан средства, плюс остальные ингредиенты по желанию. Не стоит увеличивать концентрацию, иначе можно получить раздражение кожи или даже ожог.
В тазик с теплой водой добавьте 1 стакан уксуса и столовую ложку любого растительного масла (оливковое, подсолнечное, зародышей пшеницы). Подержите ноги в течение 20 минут, затем оботрите мягким полотенцем смажьте питательным кремом.
На 5 литров теплой воды добавьте стакан уксуса и стакан морской соли. Усилить эффект поможет эфирное масло с успокаивающим эффектом (например, лавандовое). Ванночка обладает тонизирующим свойством, усилит приток крови к ногам и устранит отеки, снимет усталость и боль.
Благодаря антибактериальным свойствам яблочная кислота губительно воздействует на грибковые поражения. Кроме того, кожа восстанавливает PH-баланс, что делает невозможным дальнейшее размножение грибков и бактерий. Кожа станет мягкой и гладкой.
Рецепт: в небольшом тазике разведите 2 стакана теплой воды и 1 стакан уксуса. Добавьте в ванночку столовую ложку меда и 3-4 капли эфирного масла пихты. Подержите ступни в составе 20 минут. Средство можно также использовать в качестве местного компресса на ногтевые пластины.
Яблочный уксус – незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом. Его используют в качестве обертываний проблемных зон, но в ванночке для ног от также будет работать. Благодаря благотворному влиянию на тонус сосудов и усилению кровообращения ванночки послужат отличным средством для профилактики целлюлитных отложений в области ног и ягодиц.
В теплый таз с водой добавьте стакан яблочного уксуса, стакан морской соли, 5-7 капель эфирного масла апельсина и подержите ноги в течение 30 минут.
В ванночку с яблочным уксусом очень полезно добавить пищевую соду. В результате получится эффективное средство для укрепления ломких и слабых ногтей, для размягчения грубых мозолей, для профилактики трещин, а также для борьбы с грибком.
Налейте в тазик 3 литра теплой воды, добавьте половину стакана яблочного уксуса и 1,5 столовых ложки соды. Подержите ноги в смеси около 10 -12 минут.
В ванночку с теплой водой (около 3 литров) добавьте половину стакана уксуса и 1 столовую ложку глицерина. Подержите ноги 20 минут.
Вместо воды в ванночке с яблочным уксусом полезно использовать травяные отвары. Они оказывают лечебное воздействие на кожу ног, обладают успокаивающим, увлажняющим, расслабляющим и антисептическим действием. Для ванночек рекомендуется использовать сухую аптечную траву ромашки, лаванды, зверобоя, коры дуба, подорожника. Для приготовления отвара залейте 2 столовые ложки сухой травы кипятком и через полчаса настой можно вылить в ванночку и использовать.
С помощью такой ванночки можно очистить организм от шлаков и токсинов, оздоровить кожу ног и избавиться от усталости.
Рецепт:
- стакан соли Эпсома (сульфат магния)
- стакан морской соли
- стакан пищевой соды
- 1 стакан яблочного уксуса
- эфирные масла 3-5 капель
- 5 литров теплой воды
В результате получится ионная ванна для очищения организма через ноги. Средство открывает поры кожи, обладает вяжущим и противовоспалительным действием. Все перемешайте и опустите ноги в теплую ванночку на 20 минут. Вы можете наблюдать, что вода потемнела. Это показатель того, что ваше тело очистилось. После процедуры возможно ощущение усталости и слабости.
Такая ванночка очистит ваш организм от токсинов и пополнит запасы магния. Также она бережно ухаживает за кожей стоп, делает кожу гладкой и ухоженной. В ванночке с пятью литрами теплой воды разведите по половине стакана следующих ингредиентов: яблочный уксус, бетонитовую глину, соль Эпсома. Добавьте в состав несколько капель эфирных масел по желанию. Опустите в ванночку ноги на 20 минут.
Такие ванночки следует принимать с осторожностью. Они отличаются от остальных ножных ванночек тем, что должны проводиться в прохладной воде, чтобы не усилить расширение сосудов. На 5 литров прохдадной воды потребуется стакан яблочного уксуса. В результате воздействия яблочной кислоты и холодной воды в течение 10-15 минут вены и поры кожи сужаются, что ведет к уменьшению отеков и нормализации тонуса сосудов.
