Об истинной пользе волшебных эффектов морской воды известно с давних времен. Чтобы воспользоваться всеми дарами морской воды, не обязательно лететь к морю. Можно просто полежать в ванне с морской солью.
В так называемой морской соли содержится много полезных элементов, таких как бром, железо, марганец, хром и другие. Каждый из них оказывает достаточно благотворное воздействие на организм человека. Ванны с морской солью весьма полезны, но у них есть и противопоказания. Обо всем по порядку.
1. Избавление от целлюлита и лишних килограммов.
2. Улучшение кровообращения.
3. Поднятие настроения и улучшение общего самочувствия.
4. Улучшение состояния кожи и замедление старения.
5. Расслабление и снятие напряжения.
6. Очищение дыхательных путей.
7. Заживление мелких ран и порезов.
8. Нормализация артериального давления.
9. Действие антисептика.
Ванны с применением морской соли очень полезны и не могут навредить, если следовать всем правилам и заблаговременно перед процедурой проконсультироваться с врачом. Плохие отзывы о продукте оставляют в основном те люди, которые пренебрегали прочтением инструкции.
Для оздоровительной процедуры будет достаточно насыпать в ванну 5 столовых ложек морской соли, которую предварительно нужно растворить в теплой воде. Для усиления эффекта рекомендуется добавить также 5 капель вашего любимого эфирного масла.
Ванны с морской водой нужно принимать пару раз в неделю, курсами. Обязательно надо следить за уровнем воды в ванне. Он не должен быть выше уровня груди, чтобы не было лишней нагрузки на сердце.
Вода в ванне не должна превышать 38-39 градусов по Цельсию и быть не ниже температуры тела.
Внимание! Все ванны с морской солью принимаются в течение 22-27 минут, не дольше.
Очень полезны ванночки для рук с соленой водой. В 200 мл воды следует растворить столовую ложку соли и подержать руки в воде в течение 22-24 минут. Вода должна быть 40 градусов. Они укрепляют ногти и оздоравливают кожу рук. После таких ванночек нужно наносить на руки питательный крем.
На стандартную ванну в первый раз понадобится 250 грамм соли. С каждой следующей процедурой массу соли нужно увеличивать. Это делается для того, чтобы не пересушить кожу.
Можно сочетать морскую соль с содой для достижения лучшего эффекта. Понадобится 500 грамм соли и 300 грамм соды.
Если ванна принимается в косметических целях, то достаточно будет 250-320 грамм морской соли на ванну.
Наилучший результат будет достигнут, если морская соль будет куплена в аптеке, и в ней не будет отдушек или красителей.
Морская соль применяется не только в ваннах для всего тела. Крупинками соли можно растирать бедра и ягодицы, чтобы избавиться от целлюлита.
Ванны не рекомендованы, если у вас есть:
• Злокачественные и доброкачественные опухоли.
• Грибковые и гнойные заболевания кожи.
• Беременность.
• Туберкулез.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
