Йогурт – популярный кисломолочный диетический продукт, который можно встретить на полке любого магазина или гипермаркета. Оказывается его можно использовать не только в пищу, но и как весьма полезное средство для улучшения здоровья волос.
Йогурт содержит в своем составе ряд полезных веществ, каждое из которых благотворным способом воздействует на волосы: вода – отлично увлажняет локоны, что особенно важно при решении проблемы сухих и поврежденных химической завивкой волос;
- витамин А – эффективен при борьбе с перхотью и секущимися кончиками;
- витамин С – отменный антиоксидант, помогает улучшить кровообращение кожи головы, что в свою очередь ведет к восстановлению структуры волос на клеточном уровне и улучшению их роста;
- витамины группы В – прекрасное помощники при себорее и алопеции;
- холин – неповторимый минерал, регулирующий работу сальных желез и подкожный жировой баланс кожи головы, снимает повышенную жирность волос и способствует укреплению их корней;
- ниацин – препятствует появлению седых прядей; калий – оживляет и питает кожу головы;
- кальций – делает шевелюру мягкой и шелковистой.
Существует множество рецептов масок для волос из йогурта. Ниже приведем лишь только некоторые наиболее эффективные из них:
1. Классическая йогуртная маска
Идеальна для очищения волос и кожи головы. Плавными массирующими движениями втирать йогурт в корни волос и кожу головы, после чего смочить в йогурте тонкую расческу с редкими зубьями и прочесать прядь за прядью по всей длине. Для лучшего эффекта маску можно оставить на голове на всю ночь.
2. Питательная маска с овсянкой
3 ст.ложки йогурта смешать с 1 ст.ложкой измельченных в блендере овсяных хлопьев и 1 ч.ложкой предварительно разогретого жидкого меда.
3. Маска от перхоти
2 ст.ложки йогурта смешать с 1 ст.ложкой предварительно отжатого сока лимона и 1 ч.ложкой подогретого оливкового масла холодного отжима.
4. Маска из йогурта с бананом
Равномерно перемешать по 2 ст.ложки йогурта, пюре из спелого банана, молока (желательно домашнего) и косметического масла зародышей пшеницы, 1 ст.ложку меда, 1/4 ч.ложки лецитина и 4 капли эфирного масла иланг-иланга
5. Маска из йогурта с маслом пшеницы
Смешать по 1 ч.ложке йогурта, жирного майонеза и масла зародышей пшеницы. Добавить к полученному составу 1/4 банана, такого же количества авокадо и капсулу жидкого витамина Е. Все хорошо перемешать.
6. Маски из йогурта и яйца
1) 3 ст.ложки йогурта смешать со взбитым белком 1 яйца. Наилучшим образом подходит для лечения повышенной жирности волос.
2) 3 ст.ложки йогурта смешать с предварительно взбитым сырым (лучше домашним) яйцом. Данная маска способствует укреплению корней волос, прекрасно увлажняет их и придает неповторимый природный блеск.
1. Укрепляющая и восстанавливающая маска для нормального типа волос
2 ст.ложки йогурта смешать с 1 ст.ложкой мякоти следующих фруктов или ягод: апельсина, мандарина, яблок, киви, винограда, персика, арбуза, смородины, малины.
2. Укрепляющая и восстанавливающая маска для сухого типа волос
2 ст.ложки йогурта смешать с 1 ст.ложкой мякоти следующих фруктов, обладающих увлажняющим эффектом: абрикоса, хурмы, дыни, банана.
3. Укрепляющая и восстанавливающая маска для жирного типа волос
2 ст.ложки йогурта смешать с 1 ст.ложкой мякоти следующих фруктов или ягод, обладающих подсушивающим эффектом: грейпфрута, вишни, клубники, рябины, клюквы.
Таким образом, йогурт в составе масок для волос - это универсальное, эффективное и весьма доступное средство, позволяющее в короткие сроки улучшить их состояние и придать красивый и ухоженный вид.
Наилучшим образом использовать йогурт для волос в виде масок. Для того чтобы использование масок для волос на основе йогурта было максимально эффективным необходимо следовать следующим советам:
- в составе масок используется только натуральный максимально свежий йогурт без фруктово-ягодных добавок и пищевых красителей;
- при приготовлении масок с целью предотвращения застревания в прядях комочков йогурта для получения мягкой консистенции лучше всего применять блендер;
- перед нанесением маски на волосы с целью исключения индивидуальной непереносимости к ее компонентам следует провести тест – на тонкую чувствительную кожу запястья руки нанести приготовленный состав и если не наблюдается зуда или жжения, то данную маску можно использовать;
- маска на кожу головы наносится плавными втирающими движениями, на локоны – плавным распределением по всей их длине, либо только на кончики;
- после нанесения маски на волосы для ускорения процессов клеточного обмена следует произвести утепление, накрыв сверху волосы махровым полотенцем либо шапочкой для душа;
- наилучшая продолжительность процедуры – 30-40 минут;
- смывается маска с головы при помощи теплой воды с использованием мягкого шампуня;
- после процедуры лучше всего дать волосам просохнуть самостоятельно, не прибегая к использованию фена;
- регулярность использования масок зависит от состояния волос и кожи головы и составляет 2-3 раза в неделю. Оздоравливающий эффект начинает появляться примерно через 3-5 сеансов.
Самый главный принцип использования масок для волос на основе йогурта – регулярность.
Перейти в раздел: Уход за волосами: стрижки, укладки, окрашивание, восстановление, маски для волос
Интересные статьи по этой теме:
Полезные рецепты для волос:
