Как приготовить жиросжигающий коктейль из сельдерея с лимоном?

Главная Диеты

После отпуска или длительных праздников проблема лишнего веса появляется у многих женщин. Действительно, расслабившись и приятно проводя время, мы забываем о контроле над калориями и позволяем себе запретные в другое время лакомства. Результат не заставляет ждать долго: ранее комфортная одежда жмет, а стрелка весов достигает еще непокоренных величин. Мы начинаем нервничать.

Не переживайте! Приготовьте жиросжигающую смесь и регулярно ее употребляйте. Ваш вес вернется к прежнему значению или даже снизится. Подготовка сжигающего жир напитка довольно проста, ингредиенты доступны и недорого стоят.

Для приготовления продукта понадобятся следующие компоненты:

1 кг лимонов;
400 г сельдерея;
2 л воды.

Как готовить жиросжигающее средство

Измельчите, высушите корень сельдерея и смешайте его с 2 литрами воды. Затем натрите на крупной терке 1 лимон и поместите в воду с сельдереем. Кипятите полученную смесь 25 минут. Дайте напитку остыть в течение 6 часов. Отожмите сок из оставшихся лимонов, добавьте его в готовый отвар, помешайте. Жиросжигающий микс готов.

Как правильно употреблять смесь

В течение дня перед едой следует выпивать по одному стакану напитка. Суточная норма не должна превышать трех стаканов смеси. Принимайте средство в течение месяца, после чего сделайте перерыв на 3–4 недели. Затем курс можно повторить еще раз.

Приготовленный микс полезен не только для сжигания жира и сброса веса. Состав содержит множество полезных веществ иблагоприятно влияет на здоровье в целом. Но у него имеется противопоказание: жиросжигающий напиток из сельдерея и лимона нельзя принимать людям с низким кровяным давлением. Поэтому перед тем как начать употребление смеси, рекомендуется посетить терапевта и посоветоваться с ним о целесообразности такого рода процедур.

Чем хорош лимон

Он содержит витамины С, В6, А, Е, фолиевую кислоту, ниацин, тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, медь, кальций, железо, магний, калий, цинк, фосфор и протеин. Предотвращает диабет и развитие гипертонии. Лимон эффективен в борьбе с запорами и противодействует образованию камней в почках. С помощью этого цитруса вы успокоите воспаленные десна, если помассируете их долькой мякоти. Лимонный сок борется с такими заболеваниями, как простуда и грипп.

Полезные свойства сельдерея

При повышенном давлении употребление сельдерея помогает нормализовать силу воздействия крови на стенки сосуды. При этом снижается риск сердечного приступа и поддерживается баланс жидкости в организме. Сельдерей укрепляет иммунную систему и обладает особенностью афродизиака. Он защищает печень и имеет отхаркивающие свойства.

Принимайте полезный продукт и становитесь стройнее!