Угри являются одним из самых распространенных поводов для беспокойства, особенно в подростковом и юношеском возрасте. Причины их возникновения – нарушение работы сальных желез вследствие употребления жирной и тяжелой пищи, резких перепадов температур, гормональных изменений, нарушений менструального цикла, частых стрессов, неправильного подбора косметических средств по уходу за кожей. Чаще всего угри появляются на носу, лбу и подбородке, но при склонной к повышенной жирности коже могут массово высыпать на большей части лица, спины или груди. Они могут быть гнойными, узелковыми, черными или розовыми.
1) Тщательный уход за проблемной кожей: использование специальных увлажняющих кремов и лосьонов без содержания жирных масел, масок, питающих и тонизирующих кожу, защитных кремов в холодное время года.
2) Исключение из ежедневного рациона питания жирной высококалорийной пищи, шоколада и мучных изделий и введение в рацион продуктов, содержащих цинк – морепродуктов, говядины и пророщенной пшеницы.
3) Употребление большого количества жидкости (не менее 2 л в день) для очищения организма от шлаков.
4) Ежедневные прогулки на свежем воздухе в не слишком холодную погоду для насыщения кожи кислородом. Зимой стараться избегать прямого контакта кожи лица с холодным воздухом.
5) Содержание кожи головы в чистоте и своевременное лечение перхоти.
1) Использование лекарственных препаратов на основе витамина А, серы или резорцина, которые выводят жир и грязь из пор кожи.
2) Применение антибиотиков, останавливающих размножение бактерий и предотвращающих воспалительный процесс, а также, при необходимости, специальных препаратов, нормализующих гормональные процессы.
3) Умеренное принятие солнечных ванн или посещение солярия, поскольку ультрафиолет увеличивает содержание в коже кератина, что снижает активность сальных желез.
4) Для обезжиривания кожи - при мытье использовать сульсеновое мыло, перед сном - лосьон с нейтральным pH.
5) Соблюдение строгой диеты – употребление в пищу фруктов, овощей и морепродуктов и исключение богатых углеводами продуктов.
6) Чистка лица. Может производиться как в косметическом салоне с использованием современных передовых технологий, так и в домашних условиях с применением масок на основе рецептов народной медицины.
Во избежание осложнений при массовом появлении угрей лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом, который порекомендует подходящую Вам схему лечения.
|
|
|
|
|
|