Грубая кожа: причины, как избавиться

Главная Уход за лицом

Участки огрубевшей кожи на теле часто доставляют нам чувство дискомфорта и портят общее впечатление о красивой ухоженной внешности. Они проявляются, как правило, на пальцах рук и ног, локтях, пятках и коленях. Причины появления грубой кожи самые разные – длительное обветривание и увлажнение кожи, частый контакт с моющими синтетическими средствами, ношение одежды из плотного искусственного материала и жесткой обуви, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов в организме, неправильный и ненадлежащий уход за кожей рук и ног.

Главным критерием при выборе лечения является правильное нахождение и устранение причины, ведущей к возникновению грубой кожи. Чтобы исключить возможность кожного заболевания нужно перед началом лечения обратиться к опытному специалисту-дерматологу.

Методы профилактики появления грубой кожи:

- качественное сбалансированное питание, обогащенное витаминами и прием поливитаминных комплексов в зимне-весенний период;

- ношение одежды из натурального материала и мягкой удобной обуви;

- защита рук от ветра и влаги на улице при помощи перчаток; а при контакте с моющими средствами с помощью резиновых перчаток;

- использование жидкого мыла с добавлением крема, мягкого туалетного и антибактериального мыла вместо дешевого твердого;

- ежедневное умывание ног и смена носков, колготок, гольф;

- вытирание насухо рук и ног после мытья;

- постоянное нанесение питающего и увлажняющего ночного крема на кожу рук, локтей, коленей и стоп;

- регулярные процедуры маникюра и педикюра.

При лечении грубой кожи рук, локтей, коленей и пяток в домашних условиях применяются маски, ванночки и компрессы на основе натуральных компонентов. Приведем некоторые рецепты:

Маска для рук из овсяной муки

Поместить в миксер 100-120 г овсяных хлопьев или овсяной крупы и смолоть в муку. Далее насыпать ее в большую емкость и добавить 1 столовую ложку сока алоэ или талой воды и замесить до образования кашицы. Полученную смесь нанести на кисти рук, запястья, кутикулы и суставы пальцев и хорошо втирать в кожу в течение 3-5 минут, после чего смыть теплой водой и насухо вытереть руки.

Картофельно-медовая маска для рук

Натереть на терке 1 картофелину и добавить 1 чайную ложку меда и несколько капель лимонного или любого другого фруктового либо овощного сока. На кисти рук можно положить кружочки сырого картофеля. Через 15-20 минут смыть теплой водой. Данная маска прекрасно смягчает и разглаживает кожу рук.

Кукурузно-оливковая маска для рук

В глубокой емкости хорошо перемешать столовую ложку кукурузной муки и 2 столовых ложки оливкового масла. Полученную кашицу нанести на руки на 5 минут, после чего смыть теплой водой с жидким мылом и хорошо вытереть. Маска прекрасно омолаживает и тонизирует кожу рук.

Ванночки для рук и ног

а) В стакане воды перемешать 2 чайных ложки питьевой соды, вылить в миску и опустить в нее руки примерно на 5 минут. По окончании процедуры вытереть руки насухо. Кожа становится гладкой и приятной на ощупь.

б) Стакан кипятка вылить в емкость и добавить 0,5 стакана отрубей, дождаться остывания до температуры тела и опустить туда руки. Через 5 минут вымыть теплой водой и вытереть насухо.

в) Кусок хозяйственного мыла натереть на терке и добавить в тазик с подогретой до температуры тела водой. Опустить ноги в тазик и подержать 25-30 минут, затем смыть чистой водой и вытереть насухо.

Ванночки лучше делать перед сном. После процедуры на кожу наносится жирный питательный крем или растительное масло.

Компрессы для грубой кожи коленей

1. В полстакана кефира добавить 1 чайную ложку эвкалиптового масла или масла герани, хорошо перемешать и нанести полученную массу на колени, сверху обернуть целлофановой пленкой и укутать полотенцем или шарфом. Через 15 минут снять компресс и смыть теплой водой, после чего нанести на колени питательный крем для ног.

2. Свежевыжатый капустный сок либо кашицу из перетертых капустных листьев нанести на кожу коленей, сверху обернуть пленкой и утеплить тканью, подержать 20 минут, затем смыть теплой водой и смазать колени питательным кремом. Придает упругость и гладкость коже коленей, восстанавливает здоровый цвет и снимает усталость коленных суставов. Для достижения наилучшего эффекта капустный компресс следует накладывать с периодичностью 2 раза в неделю в летом и 1 раз в 2 недели – в зимнее время.