У большинства морщины ассоциируются со старостью. И это правильно: даже дерматологи уверены, что биологические изменения в нашей коже, вследствие которых возникают морщины, появляются аж в 60... Но в таком случае получается несостыковка: чем же тогда можно объяснить заломы и другие «борозды» на лице в 50, 40 и даже 30 лет?
Стресс. Когда мы оказываемся в тяжелой эмоциональной ситуации (или сильно истощаемся физически), организм пытается нам помогать — вырабатывает мобилизующие наши эмоции и силы кортизол и адреналин, так называемые «гормоны стресса». Но помогая нам стать сильнее, они визуально делают нас и «мудрее», так как мешают обменному процессу в клетках дермы, не дают им получать достаточно питания, а значит, и делиться. А если стрессы регулярные, кожа не только теряет эластичность, но и начинает покрываться морщинами.
Экология. Вода и воздух, насыщенные тяжелыми металлами, а также солнце с его ультрафиолетом запускают в нашем теле образование свободных радикалов — агрессивных частиц, вызывающих затвердение коллагеновых волокон. И как следствие: они все хуже и хуже удерживают влагу, а значит, ткани начинают страдать от нехватки кислорода, они хуже регенерируют, поэтому контур лица теряет свою гладкость.
Плохие привычки. Например, у заядлых курильщиков возникает «сигаретная кожа», сухая и желтоватая. Все из-за дыма, вызывающего свободные радикалы, а также ферменты, вредящие коллагену.
Здоровый сон = наша красота
Взрослые люди могут кутить полночи, или же вскакивать ни свет ни заря и хвататься за компьютер — вот их лица и «умудряются» морщинами.
Хотите вернуть молодость — живите молодо: вспомните о спорте, начните правильно питаться, а главное, побольше спите. Да, рядом уже нет строгой мамы, приговаривающей: «И чтобы ровно в 10 была дома!» Так что следить за своим графиком придется самостоятельно. Зато наградой вам будет прекрасное лицо, отражающееся в зеркале. Ведь что даст такая жизнь? Минимизирует стрессы — раз, укрепит иммунитет — два, нормализует работу нашего тела — три.
И чем раньше мы приобретем правильное средство, тем лучше.
Но что купить? Однозначного ответа на этот вопрос не могут дать даже косметологи. Например, они уверены, что некоторые разрекламированные «молодящие» компоненты не дают нам ровным счетом ничего.
Но в то же время, качественные кремы улучшают питание и кровообращение в нашей дерме, помогают ей защищаться от агрессивной внешней среды, улучшают регенерирующие свойства, а также разглаживают и/или проводят профилактику морщин.
Антиоксиданты. Скажем, полифенолы из зеленого чая или виноградных косточек. Это естественный враг свободных радикалов. Также такие элементы защищают коллагеновые и эластиновые волокна, улучшают кровообращение в дерме (а вместе с ним — и питание, и насыщение кислородом клеток).
Альфагидроксильные кислоты (так называемые АНА, они же натуральные фруктовые кислоты). Это хорошее отшелушивающее средство, естественно пилингующее дерму. Кроме того, такие кислоты помогают коже вырабатывать гиалуроновую кислоту и тот же коллаген, отвечающий за насыщение клеток влагой и удержание ее внутри дермы.
Керамиды. Это не что иное, как искусственно созданный «братик» многих соединений, имеющихся в нашей дерме. Керамиды, как и коллаген, отвечают за увлажненность каждой клетки.
Витамин А. Помощник регенерации клеток дермы. Уменьшает продуцирование адреналина и кортизола, увеличивает выработку эластина и коллагена.
Витамины С и Е. Сильные естественные антиоксиданты, натуральный барьер против ультрафиолета и других «бяк» окружающей среды. Они нужны для того, чтобы в коже создавался коллаген и она не теряла нормальное количество жидкости.
Биоэкстракты. Питают дерму. Хороший пример: экстракт водорослей (морских), насыщающий наш организм минералами, белками, витаминами, благодаря чему он становится сильнее и лучше обновляется.
Коэнзим Q10. Необходимое каждому нашему органу вещество, количество которого с годами неумолимо уменьшается. Коэнзим тормозит «прорезывание» морщин, помогает коже обновляться.
Но как долго нужно наносить крем от морщин, разрешено ли менять привычное средство на новое, стоит ли делать перерывы? Ответы на все эти вопросы можно найти в инструкции к выбранному вами крему. А кроме того, вам всегда сможет помочь косметолог. Не экономьте на визите к такому специалисту, как и на стоимости косметического средства — время легче «затормозить», чем обернуть вспять. Через год, глядя на себя и на подруг-одногодок, вы будете рады этим тратам!
В магазинах много покупных средств, но большинство женщин уверено: намного больше пользы приносят самодельные маски. Они не несут вреда, ведь в рецептах — привычные продукты из холодильника, а эффект (если пользоваться такой косметикой регулярно) может приятно порадовать. Главное — будьте осторожны с продуктами, на которые у вас аллергия (например, при индивидуальной непереносимости дара пчел не используйте мед).
Желатин - лучший друг желающих помолодеть. Он дарит легкий эффект лифтинга, разглаживает морщины, подтягивает контур лица, немного отбеливает кожу (идеально, если у вас пигментация либо россыпь веснушек, от которой вы не против избавиться), смягчает загрубевшие участки.
Еще один вариант лифтинга без магазинных кремов.
Впрочем, мед имеет и массу других позитивных качеств:
- глубоко очищает дерму;
- насыщает клетки коллагеном и витаминами (благодаря этому мед и подтягивает кожу, причем это средство не противопоказано даже для чувствительных участков вокруг глаз);
- удерживает в клетках влагу;
- восстанавливает участки, пострадавшие от повышенной или пониженной температуры;
- на поверхности кожи создает тонкую защитную пленочку.
Лучший рецепт: смешайте оливковое масло и мед в пропорции один к одному. Чуть подогрейте (лучше на водяной бане). Нанесите на кожу на 20 минут, стараясь, чтобы слой получился ровный. Все, что не впиталось за это время, сотрите ватным диском.
Для многих из нас омоложение ассоциируется именно с «разутюживанием» морщин, подтягиванием контура лица. Но, тратя много времени (а порой и средств) на уход за кожей щек, лба и шеи, мы часто оставляем без внимания губы. И зря, ведь они так страдают от пересыхания, наших острых зубов, мороза и жары, а иногда еще и от вируса герпеса...
Кожа губ тоже нуждается в увлажнении. Специальные средства для ухода за ней вы можете найти в магазине. Как понять, что они уже вам нужны? Посмотритесь в зеркало, когда наносите макияж. Помада стала «растекаться»? Это значит, что контур губ уже стал «украшаться» мелкими морщинками. Пришла пора остановить старение этой чувствительной кожи!
|
Маски для красивого цвета лица |
|
Желатин вместо ботокса: питание + лифтинг лица |
|
Как сделать гель Алоэ Вера дома, рецепты масок для лица |
|
"Золотые маски" с куркумой: омолжение, питание, уход |
|
Солкосерил + Димексид: мощное омоложение |
|
Кофе для лица: убираем морщины |
|
Черная маска от черных точек: популярные рецепты |
|
Ароматные маски из банана для упругой, бархатной кожи лица |
|
Маски из меда: питание, увлажнение, очищение |
|
Лед для лица: увлажнение и уход. Рецепты кубиков льда |
